Coach Sportiveà Bruz
Coaching sportif personnalisé pour femmes actives à Bruz
Deuxieme ville de Rennes Metropole, Bruz melange campus universitaire, zones d'activité et quartiers familiaux. Cette diversite se retrouve dans mes clientes : etudiantes, jeunes actives, mamans... Chacune a des objectifs et des contraintes différents, et c'est la force du coaching personnalisé de s'adapter à chaque profil.
A domicile ou au Fitness Park Longchamps
Coaching à Bruz : en salle ou à domicile
A 10 km au sud de Rennes via la RN24, Bruz se rejoint en 15 minutes. Je couvre toute la commune, du campus de Ker Lann au centre-bourg en passant par le secteur de La Chaussairie.
Coaching en salle
Depuis Bruz, rejoins le Fitness Park Longchamps pour des séances dynamiques avec un acces a du matériel professionnel varie.
- Entraînements renforcement, HIIT, cross training
- Accompagnement personnalisé selon tes objectifs
- Ambiance motivante et stimulante
Coaching à domicile à Bruz
Je me déplace directement chez toi à Bruz avec tout le matériel professionnel. Tu bénéficies du crédit d'impôt avec avance immédiate.
- Séances 100% adaptées à ton niveau
- Matériel complet fourni : haltères, kettlebells, slam ball...
- Coach dédiée à ton developpement
Pourquoi choisir un coach sportif à Bruz ?
Bruz est une ville étendue : il faut parfois 20 minutes pour rejoindre une salle de sport à Rennes aux heures de pointe. Le coaching à domicile te fait gagner presque une heure sur chaque séance quand on compte le trajet aller, le temps de vestiaire et le retour. Ce temps recupere, c'est du temps pour toi ou pour ta famille.
Pour un accompagnement suivi sur douze semaines, le programme Strong Woman reprend ces principes sur un cycle complet.
- Programme 100% personnalisé selon tes objectifs
- Crédit d'impôt 50% avec avance immédiate (coaching à domicile)
- +50 femmes accompagnees à Rennes et sa metropole
- Note de 5/5 sur Google avec des avis verifies
- Déplacement à Bruz avec tout le matériel inclus
Zone d'intervention à Bruz
Reperes : Campus de Ker Lann - Lac de la Prevalaye - Parc de la Chaussairie
Mon expertise a Bruz
Bruz offre de magnifiques espaces verts pour varier les séances. Le parc de la Chaussairie et les chemins autour du lac de la Prevalaye sont des terrains de jeu idéaux pour du cross training en plein air. En hiver, les maisons du quartier des Perrins disposent souvent de grands garages ou l'on peut installer le matériel confortablement.
Idees de séances à Bruz
- Cross training en plein air au Parc de la Chaussairie
- Renforcement avec charges progressives à domicile
- Séance cardio et renforcement aux abords du lac de la Prevalaye
Profil type à Bruz
Mix varié : etudiantes du campus Ker Lann, jeunes actives en debut de carrière et meres de famille cherchant a concilier sport et vie familiale.
Ce qu'elles en pensent
La proximité du campus Ker Lann donne à Bruz une énergie jeune et dynamique, avec des femmes motivees par le depassement de soi.
Questions frequentes - Coach sportive Bruz
Tu as des questions sur le coaching à Bruz ? Voici les reponses aux questions les plus courantes.
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COACHING FEMMES
A Bruz et Rennes Metropole