Coach Sportiveà Pace
Coaching sportif personnalisé pour femmes actives à Pace
Bordee par une forêt remarquable, Pace est l'une des communes les plus vertes de la metropole. Ici, l'envie de faire du sport en plein air est naturelle. Je propose des séances qui tirent parti de cet environnement exceptionnel tout en offrant l'encadrement professionnel d'un coaching structure.
A domicile ou au Fitness Park Longchamps
Coaching à Pace : en salle ou à domicile
A 8 km à l'ouest de Rennes, Pace est accessible en 15 minutes par la route de Lorient. J'interviens dans tous les quartiers, de La Touche aux Grands Champs, ainsi qu'en lisiere de forêt pour les séances outdoor.
Coaching en salle
Depuis Pace, rejoins le Fitness Park Longchamps pour des séances dynamiques avec un acces a du matériel professionnel varie.
- Entraînements renforcement, HIIT, cross training
- Accompagnement personnalisé selon tes objectifs
- Ambiance motivante et stimulante
Coaching à domicile à Pace
Je me déplace directement chez toi à Pace avec tout le matériel professionnel. Tu bénéficies du crédit d'impôt avec avance immédiate.
- Séances 100% adaptées à ton niveau
- Matériel complet fourni : haltères, kettlebells, slam ball...
- Coach dédiée à ton developpement
Pourquoi choisir un coach sportif à Pace ?
La forêt de Pace est un atout que peu de communes possedent. Combiner des exercices de renforcement avec des déplacements en sous-bois offre une expérience d'entraînement unique et stimulante. Mais le coaching ne se limite pas à l'extérieur : les jours de pluie bretonne, on s'installe chez toi et la séance est tout aussi intense.
Pour un accompagnement suivi sur douze semaines, le programme Strong Woman reprend ces principes sur un cycle complet.
- Programme 100% personnalisé selon tes objectifs
- Crédit d'impôt 50% avec avance immédiate (coaching à domicile)
- +50 femmes accompagnees à Rennes et sa metropole
- Note de 5/5 sur Google avec des avis verifies
- Déplacement à Pace avec tout le matériel inclus
Zone d'intervention à Pace
Reperes : Forêt de Pace - Parc du Bourg - Coulees vertes
Mon expertise a Pace
La forêt de Pace offre des sentiers parfaits pour alterner course et exercices au poids du corps. J'utilise aussi les bancs et les reliefs naturels pour créer des circuits de training complets. Plusieurs de mes clientes à Pace ont commence par une séance en forêt avant de devenir accro au coaching régulier.
Idees de séances à Pace
- Circuit training en forêt de Pace avec exercices au poids du corps
- Séance renforcement et cardio sur les sentiers forestiers
- Entraînement complet à domicile les jours de pluie avec battle rope et kettlebells
Profil type à Pace
Femmes actives de 32 a 48 ans, sensibles au cadre naturel, qui souhaitent un coaching dynamique integrant des séances en plein air.
Ce qu'elles en pensent
Les habitantes de Pace sont souvent des marcheuses et des amoureuses de nature, le coaching en plein air s'inscrit naturellement dans leur mode de vie.
Questions frequentes - Coach sportive Pace
Tu as des questions sur le coaching à Pace ? Voici les reponses aux questions les plus courantes.
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COACHING FEMMES
A Pace et Rennes Metropole